افراد عقاید مختلفی نسبت به خواب و رویا دارند. برخی معتقدند که خوابها معناهایی عمیق و قابل پیگیری دارند و برخی هم فکر میکنند که آنچه در طول خواب میبینیم، صرفا انعکاسی از ضمیر ناخودآگاه و اتفاقاتی است که در طول روز تجربه کردهایم. نظر شما چیست؟ تعبیر رویا و خواب باید از چه مسیری پیگیری شود؟ مذهب و عقاید مرتبط به آن؟ روانشناسی و علم مطالعه مغز و روان؟
رویاها چه هستند و ریشه در چه چیزی دارند؟
روانشناس معروف، زیگموند فروید معتقد است که رویاها مانند جادهای خاص و ویژه هستند که به سمت ناخودآگاه انسانها حرکت میکنند. با مطالعه آنها میتوانیم وارد بخش ناخودآگاه ذهن شویم و حتی بسیاری از مشکلات روانی را کشف کنیم.
در طول سالیان دراز، تعبیر رویا و خواب از جمله کارهایی بوده که در فرهنگ سرگرمی سرزمینهای مختلف راه داشته و از آن برای سرگرمی استفاده میکنند. البته پای خرافات هم در برخی موارد به میان میآید و بعضیها نگاهی خرافی و غیرعادی به خواب و رویاها پیدا کردهاند.
بسیاری از نظریههای روانشناسی مدرن ارزشی برای تعبیر خواب قائل نیستند اما همچنان میل به تعبیر و تفسیر رویاها بهویژه مواردی که در میان مردم معمولا تکرار میشود، بهشدت وجود دارد. در ادامه به تعبیر رویاهای مشترک میان افراد مختلف میپردازیم. این تحلیلها بنا به بررسی رویا در روانشناسی مطرح میشوند. شما میتوانید برای مشاوره فردی در زمینه خواب و رویا از مشاورین متخصص مجموعه استفاده کنید.
۱. رویا و خواب درباره سقوط از ارتفاع
رویا درباره سقوط از ارتفاع از خوابهایی است که آدمهای زیادی تجربه آن را دارند. اما معنای دقیق آن چه میتواند باشد و چرا چنین رویای پرتکراری در میان آدمها وجود دارد؟ برخی روانشناسان و کسانی که در حوزه خواب و رویاها پژوهش میکنند به این نتیجه رسیدهاند که رویای سقوط به دلیل ترسهایی بهوجود میآید که در زندگی وجود دارند. تحت فشار قرارداشتن در زندگی واقعی و نیاز به شادی و تفریح میتواند به شکل سقوط در دنیای خواب جلوهگر شود. چنین فشاری در زندگی واقعی نشان میدهد که باید مسیر یا تصمیمی را تغییر داد.
۲. خواب درباره برهنهبودن در میان جمع
شاید شما هم تجربه این را داشته باشید که در خواب در میان جمع مثلا مدرسه یا مکانی عمومی لباس به تن ندارید. برخی از نظریهپردازان معتقدند که دلیل این رویا ترس از برملاشدن نقصها و رازهایتان است. زمانی که میخواهید چیزی را درباره خودتان از جمع پنهان کنید، نمود فشار پنهانکاری به شکل برهنگی در رویا جلوه میکند.
۳. رویا درباره تعقیبشدن
خواب تعقیبشدن از سوی دیگری ترسناک و در عینحال بسیار رایج است. چنین خوابی هم نشان میدهد که در زندگی واقعی از چیزی میگریزید و فرار میکنید. برخی متخصصان بر این باورند که گریختن در خواب به معنای فرارکردن از ترسها و چیزهای مختلف در زندگی واقعی است.
البته برخی معتقدند که تفسیر دقیق چنین خوابی در گروی این است که ببینیم دقیقا چه موجودی در حال تعقیبکردن فرد در خواب و رویاست. مثلا فرارکردن از دست یک حیوان میتواند نشانه این باشد که فرد از دست خشم و احساسات شخصی خود میگریزد.
اگر ماهیت چیزی که از آن میگریزید مشخص نباشد، احتمالا در ضمیر ناخودآگاهتان اثری از تجربهای ناخوشایند در کودکی به جا مانده است. فرار از دست جنس مخالف هم نشانهای از گریختن از عشق و رابطه است.
پیشنهاد میکنیم این مقاله را بخوانید: استرس خواب شیرین را تلخ میکند
۴. از دستدادن دندان
یکی دیگر از خوابهای متداول از دستدادن دندان است. کارشناسان دلایل متعددی را برای دیدن چنین خوابی بیان میکنند. برای مثال، یکی از دلایل ترس در برقراری ارتباط با دیگران است. ترس از دستدادن جذابیت و زیبایی هم میتواند در قالب بیدندانشدن در خواب نمود پیدا کند. زمانی که چیزی ناخوشایند میگویید و خجالتزده میشوید هم اثرش در ضمیر ناخودآگاه به شکل خواب از دستدادن دندان جلوه میکند.
۵. خواب درباره مردن
ترس از ناشناختهها و تغییرات معمولا به شکل مرگ خود یا دیگران در خواب نمود پیدا میکند. مرگ همراه با نوعی ناشناختگی است و درست مانند تغییراتی در زندگی است که نمیدانیم ما را به چه سمت و سویی خواهند برد. البته در فرهنگهای مختلف، باورهای خرافی گوناگونی درباره خوابدیدن پیرامون مرگ و مسائل مرتبط با آن وجود دارد. این عقاید را نباید دنبال کنید و زندگیتان را بیهوده تحت تاثیر موهوماتی قرار بدهید که هیچ ریشه قابلاستنادی ندارند.
۶. رویا درباره امتحان و کنکور
دیدن رویا درباره امتحاندادن یا کنکور هم به زعم برخی نظریهپردازان به معنای ترس از شکست است. تحقیقات نشان میدهد که بسیاری از افراد این خواب را میبینند و رویایی رایج در میان انسانهاست. امتحانها باعث میشوند که خود را محک بزنید و با کاستیهایتان آشنا شوید. برای همین است که نمودی از ترس از شکست هستند.
۷. خواب خیانت و بیوفایی
ترس از خیانت شریک عاطفی هم از رویاهای تکرارشونده میان آدمهای مختلف در نقاط گوناگون دنیاست. چنین خوابی نشان میدهد که فرد در زندگی واقعی خود با چالشهایی در زمینه اعتماد، وفاداری و مدیریت رابطه با طرف مقابل خود قرار دارد. به عبارت بهتر، چنین مضمونی در خواب و رویا نشان میدهد که مشکلاتی درباره رابطه عاطفی فرد وجود دارد که نیاز به پیگیری آن هست.
۸. رویای پروازکردن
پروازکردن هم از رویاهایی است که زیاد در میان افراد تکرار میشود. این خواب و رویا میتواند دو تفسیر مختلف داشته باشد. یکی اینکه احساس آزادی و استقلال در فرد را به نمایش بگذارد و دیگری اینکه میل او به فرار از واقعیت و گریختن از مشکلات را نشان بدهد. برخی هم رویای پرواز را که توام با هیجان و لذت است، نشانه رهایی از عرف و هنجارهای آزاردهنده میدانند.
۹. خواب بارداری
بارداری هم از آن رویا و خوابهایی است که تعبیرهای مختلفی برایش بیان شده است. برخی از کارشناسان میگویند، بارداری نشان از ترس و وسواس فرد برای مادر خوببودن است. البته طیف وسیعی از تعبیرات و تفسیرات درباره این خواب مطرح میشود. گذراندان دورههایی سخت در زندگی واقعی هم میتواند موجبات دیدن چنین خوابی را فراهم کند.
سخن آخر درباره خواب و رویا
نظر شما چیست؟ با چیزهایی که گفته شد، موافقید یا مخالف؟ اگر نظرتان با این تعابیر در تضاد است، اصلا جای نگرانی نیست. چرا؟ به دلیل اینکه دنیای خواب بسیار شخصی است و نمیتوان درباره آن بهسادگی نظر داد. بررسی علمی دنیای رویا کار بسیار دشواری است و گاهی با خرافات هم میآمیزد و در این صورت، اصلا و ابدا نباید به آن بها داد.
مقاله اختلالات خواب هم اطلاعات جامع تری رو از مشکلات احتمالی شما در اختیارتان خواهد گذاشت.
برگرفته از: https://www.verywellmind.com
دیدگاهها (0)