روانشناسی آنلاین ؛ خدماتی بی‌نظیر بدون مرز و محدودیت

روانشناسی آنلاین را دقیق‌تر بشناسید

به کمک ابزارهای مختلف ارتباطی که در دسترس همه در این روزها قرار دارد، به‌سادگی می‌توان خدماتی مانند جلسات مشاوره را برگزار کرد. این دست از خدمات از راه دور انجام می‌شوند. پس دیگر مهم نیست که شما و مشاور موردنظرتان در کجا زندگی می‌کنید. روانشناسی آنلاین کودک، روانشناسی آنلاین ازدواج و خانواده از جمله خدماتی هستند که به کمک روش‌های مختلف ارتباطی مثل شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی قابل‌دسترس برای عموم هستند.

روند کار در این جلسات هم به شکل و شیوه جلسات معمولی پیش می‌رود. مثلا ساعت مشاوره مشخص می‌شود، تعداد جلسات معلوم هستند و همه چیز مطابق نیازها و خواسته‌های مراجع و با توافق با مشاور پیش می‌رود. این عالی نیست که به‌سادگی بتوانید به مشاور موردنظرتان از منزل دسترسی پیدا کنید؟

مزایای جلسات مشاوره روانشناسی آنلاین چیست؟

بعضی از افراد هنوز اعتقادی به فناوری‌های در دسترس مانند شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی ندارند. آنها برای پیش‌برد اموری که سابقا به شکل حضوری انجام می‌شده‌اند در قالب آنلاین اعتماد ندارند. این دسته از دوستان هم اگر کمی با خود فکر کنند، متوجه می‌شوند که تعصب بی‌جایی از خود نشان می‌دهند و مزایای زیادی در جلسات مشاوره روانشناسی آنلاین وجود دارد. مثلا:

• زمانی که خسته از سر کار بازمی‌گردید یا با وجود ترافیک شلوغ و غیرقابل‌تحمل بیشتر شهرهای امروزی، ساده‌تر نیست که از منزل و بدون نیاز به خروج از خانه با مشاور خود در ارتباط قرار بگیرید؟
• معمولا تقاضا برای مشاوره با روانشناسان خبره بسیار زیاد است و از همین‌روی وقت‌دهی به متقاضیان مختلف جلسات مشاوره کار ساده‌ای نیست، بهتر نیست که پلت‌فرم تازه‌ای برای ارتباط مشاوران و مراجعان در نظر گرفته شود تا تعداد بیشتری از افراد در طول روز بتوانند با مشاور مذکور صحبت کنند؟
• باوجود اینکه گاهی در بعضی شهرها و مکان‌ها دسترسی به مشاوران خبره وجود ندارد، بهتر نیست که امکان روانشناسی آنلاین برای عموم وجود داشته باشد تا همه بتوانند از خدمات مشاوره بهره‌مند شوند؟
• برخی از افراد از حضور رو در رو با مشاور به طور فیزیکی خجالت می‌کشند یا احساس خیلی خوبی از این بابت ندارند. به نظرتان، مشاوره روانشناسی آنلاین نمی‌تواند این حس و مشکل را از میان بردارد؟

شباهت‌های روانشناسی به‌طور آنلاین با جلسات مشاوره عادی چیست؟

شباهت‌های روش مشاوره آنلاین و مشاوره معمولی زیاد است. در واقع، چیز زیادی تغییر نخواهد کرد و شاید حتی بتوان گفت که همه چیز سریع‌تر و ساده‌تر هم پیش خواهد رفت.

در مشاوره آنلاین همچنان، حریم خصوصی مراجعان در نظر گرفته می‌شود، زمان و جلساتی متناسب با نیازشان منعقد می‌گردد و از همان رویکردها و روش‌هایی برای پیش‌برد مسائل متقاضیان کمک گرفته می‌شود که در جلسات حضوری استفاده می‌کنند.

تنها تفاوت جدی میان جلسات مشاوره روانشناسی آنلاین و حضوری در این است که دو فرد می‌توانند از دو شهر یا حتی کشور مختلف با هم مرتبط شوند و صحبت کنند.

روند و شکل مشاوره‌های آنلاین چگونه است؟

روند و شکل مشاوره آنلاین تاحد زیادی به مرکز و روانشناسی وابسته است که از این سبک جدید استفاده می‌کند. مثلا می‌توان جلسات را از طریق نرم‌افزارهای پیام‌رسان پیش برد یا با نرم‌افزارهایی که ارتباط تصویری برقرار می‌کنند با مراجعان در تماس قرار گرفت. از طریق ویدئوکنفرانس به سادگی می‌توان به شکل تصویری بین مراجعان و مشاوران ارتباط برقرار کرد.

اگر به روانشناسی آنلاین شک دارید باید به شما بگوییم که این روش در بسیاری از نقاط ایران و جهان برگزار می‌شود و بسیاری از افراد هم از مزایای آن سود برده‌اند. البته بدیهی است که برای شروع جلسات مشاوره به این سبک باید به دقت دست به انتخاب زد.

مراجعه به مراکز معتبری که دارای روانشناسان خبره هستند به شما کمک می‌کند تا بی‌دغدغه از این شیوه جدید خدمات بهره‌مند شوید. بسیاری از کسانی که در برابر مراجعه به روانشناسان جبهه می‌گیرند هم از طریق آنلاین، کم‌کم آماده پذیرش چنین خدماتی می‌شوند. انگار مشاوره‌گرفتن از منزل خیلی ساده‌تر و راحت‌تر است و از نظر احساسی، بار سنگینی کمتری برای افراد متعصب دارد.

در آخر

البته برگزاری جلسات آنلاین مشاوره نیازمند وجود اتصالات و زیرساخت‌هایی است. برای مثال، طرفین مشاوره باید از اینترنت باکیفیتی برای برقراری ارتباط برخوردار باشند. یکی دیگر از روش‌های روانشناسی آنلاین، استفاده از تلفن است. یعنی مشاوره تلفنی مدت‌هاست که روشی رایج در دنیای مشاوره به حساب می‌آید. در هر حال، نکته مهم این است که در روش‌های نوین مشاوره، ابزارهای لازم برای ارتباط طرفین کیفیت خوبی داشته باشند تا در روند جلسات مشکلی به وقوع نپیوندد.

برگرفته از: https://www.onlinepsychology.com.au