اختلالات روانشناسی
استرس و تاثیر آن روی سلامتی؟
استرس هم خوبه و هم بد، مثل اینکه استرس تو تمرین پیانو داشته باشه که بهت انگیزه بده بیشتر و…
0
Fatemi
مرداد ۹, ۱۳۹۸
علائم ترس از تعهد
برای آشنایی با علائم ترس از تعهد می توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱- هیجان قوی و شدید در…
0
Fatemi
اردیبهشت ۲۹, ۱۳۹۸
سندروم احساس دست دوم چیست؟
سندروم احساس دست دوم چیست؟ واقعیت آن است که لزوما ما همیشه برای خودمان نمی ترسیم. استرس از درون ما…
0
مدیر کل
اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۸
چند اقدام ساده برای رفع افسردگی…
چند اقدام ساده برای رفع افسردگی … در مواردی که دچار افسردگی هستیم با چند اقدام ساده که با هماهنگی…
1
مدیر کل
اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۸
غلبه بر نشخوار ذهنی منفی
غلبه بر نشخوار ذهنی منفی همه ما این گفتگوی درونی را داریم. اما این گفتگوی درونی گاهی اوقات تبدیل به…
0
Fatemi
اردیبهشت ۱۶, ۱۳۹۸
علل افسرده خویی و راهکارهای درمان آن چیست؟
افسرده خویی یا دیستایمی نوعی افسردگی ضعیف است. بدین معنا که هرچند منجر به اختلال در عملمرد کاری، تحصیلی و…
0
مدیر کل
اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۸
ذهن آگاهی و کاهش درد مزمن
ذهن آگاهی و کاهش درد مزمن. درد مزمن در دنیای امروزه به عنوان یکی از شکایت اصلی افراد مطرح میشود.…
0
Fatemi
اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۸
درمان های مبتنی بر توجه آگاهی و آشنا به توجه آگاهی
درمان ها به طور معمول در دو طبقه جای می گیرند: ۱- مبتنی بر توجه آگاهی و ۲- آشنا به…
0
Fatemi
اردیبهشت ۹, ۱۳۹۸
شش بعد سلامت روان کدامند؟
سلامت فکر و روان ، همان قدرت سازگاری فرد با محیط و اطرافیان است همچنان که از جسم خود دفاع…
0
Fatemi
اردیبهشت ۷, ۱۳۹۸
