های اکسپرت سامانه مشاوره آنلاین

مقالات

احساس تنهایی

احساس تنهایی ؛ تنهایی و تمام احساسات بدی که با خود می‌آورد

احساس تنهایی از آن احساساتی است که همه بشریت آن را تجربه می‌کنند. احساسی مشترک که در هر کس به…
اکت در روانشناسی

اکت در روانشناسی یا درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد چیست؟

تا به حال چیزی درباره اکت (:ACT:Acceptance and Commitment Therapy) شنیده‌اید؟ می‌دانید که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در…
طرحواره منفی گرایی

طرحواره منفی گرایی و بدبینی ؛ شناخت طرحواره و معنای آن

طرحواره‌ها الگوهای اشتباهی هستند که از دوران کودکی در ذهن افراد شکل می‌گیرند؛ الگوهای رفتاری اشتباهی که باعث می‌شوند تا…
سوالات قبل از ازدواج زوجین

سوالات قبل از ازدواج زوجین چیست؟

سال‌ها از روزگارانی گذشته که زوج‌ها سر سفره عقد یکدیگر را ملاقات می‌کرده‌اند. البته هنوز هم در نقاطی از ایران…
روان درمانی شناختی

روان درمانی شناختی (CBT) چیست؟

روان درمانی شناختی (CBT:Cognitive Behavioral Therapy) نوعی روش درمانی است که به افراد مختلف کمک می‌کند تا دریابند که چطور…
ازدواج سنتی یا مدرن

ازدواج سنتی یا مدرن ؛ کدام گزینه را انتخاب می‌کنید؟

ازدواج سنتی یا مدرن ؟ کدام را می‌پسندید؟ به نظرتان موفقیت زندگی در کدام مورد بیشتر خواهد بود؟‌ ازدواجی را…
روانشناسی بالینی چیست

روانشناسی بالینی چیست ؟ چه چیزهایی درباره آن می‌دانید؟

دوست دارید درباره مسائل رفتاری و ذهنی افراد بیشتر بدانید؟ این کاری است که روانشناسان بالینی هم به آن علاقه…
فوت فتیش

فوت فتیش چیست و چه درمانی برایش وجود دارد؟

تا به حال فوت فتیش به گوشتان خورده است؟ فوت فتیش یعنی کسی که علاقه جنسی زیادی نسبت به پاها…
تراپی چیست

تراپی چیست ؛۱۰ اشتباه درباره تراپی که نباید آنها را بپذیرید

درباره سلامت روان انسان‌ها حرف و سخن زیاد به میان می‌آید. در سال‌های اخیر، میزان استقبال از روان‌درمانی و مراجعه…