اختلالات روانشناسی
ترک اعتیاد ؛ این درد، بی‌درمان است یا چاره‌ای هست؟
ترک اعتیاد برای بعضی‌ها افسانه‌ای نشدنی است. از بس که راه‌های مختلف را خود و اطرافیانشان امتحان کرده‌اند و باز…
0
نیلوفر شهدوست
خرداد ۲۴, ۱۴۰۰
قدرت روان و سلامت روان متفاوت‌اند ؛ روانتان را قوی کنید
تفاوت بین قدرت روان و سلامت روان را می‌دانید؟ این دو گاهی به‌جای هم استفاده می‌شوند اما با هم فرق…
0
نیلوفر شهدوست
خرداد ۱۵, ۱۴۰۰
اضطراب امتحان ؛ چطور همه‌چیز را تحت‌کنترل درآورید
از امتحان می‌ترسید؟ اضطراب دارید؟ یا شاید همه‌چیز خوب است و زمانی که برگه را جلوی رویتان می‌گذارند، دچار ترس…
0
نیلوفر شهدوست
اردیبهشت ۱۸, ۱۴۰۰
درمان اضطراب ؛ روش‌هایی آسان برای کنارآمدن با این مشکل
زندگی در دنیای مشوش این روزها همراه با اضطراب و تشویش‌هایی است و همه آدم‌ها درجاتی از استرس، دلهره و…
0
نیلوفر شهدوست
اردیبهشت ۱۵, ۱۴۰۰
بیش فعالی بزرگسالان ؛ اختلال کم توجهی-بیش فعالی وCBT
روان درمانی شناختی در درمان بیش فعالی بزرگسالان نقش مهمی دارد. این روش درمانی از درمان‌های دیگر حوزه روان بسیار…
0
نیلوفر شهدوست
فروردین ۲۶, ۱۴۰۰
سیگار کشیدن و ADHD ؛ اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی و سیگار
میان سیگار کشیدن و ADHD رابطه وجود دارد. می‌دانستید؟ این اختلال که به فارسی به آن اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی گفته می‌شود،…
0
نیلوفر شهدوست
اسفند ۲۳, ۱۳۹۹
مشاوره روانشناسی چاقی ؛ از خدمات روانشناسی کمک بگیرید
سبک زندگی این‌روزهای آدم‌های دنیا به‌گونه‌ای است که حفظ سلامت و داشتن سبکی سالم برای زیستن دشوار شده است. مصرف…
1
نیلوفر شهدوست
اسفند ۱۹, ۱۳۹۹
مشاوره روانشناسی سرطان ؛ تاثیر روانشناسی بر سرطان چیست؟
سرطان بیماری ساده‌ای نیست اما اگر به‌موقع و درست پیگیری شود، قطعا نتایج خوب و خوشی به همراه خواهد داشت.…
0
نیلوفر شهدوست
اسفند ۱۵, ۱۳۹۹
خواب بهتر ؛ ۹ سوالی که باید برای داشتن خواب بهتر بپرسید
خواب بهتر مهم است؛ خیلی هم مهم است. شما با خواب خوب می‌توانید بدن‌تان را سرحال و بانشاط کنید و…
0
نیلوفر شهدوست
بهمن ۵, ۱۳۹۹
