اختلالات روانشناسی
اضطراب را بیشتر بشناسید؛ نگاهی دقیق به این احساس منفی
اضطراب از آن واژههایی است که برای طیف وسیعی از احساسات از آن استفاده میشود و در حوزه مشاوره فردی…
0
نیلوفر شهدوست
مهر ۸, ۱۳۹۹
افسردگی بعد از زایمان ؛ شاید برای شما اتفاق بیافتد
هر نوزادی که پا به این دنیا میگذارد، مجموعهای از احساسات مختلف را به نزدیکان خود به ویژه مادرش تحمیل…
0
نیلوفر شهدوست
مهر ۲, ۱۳۹۹
عزت نفس جنسی چیست و در زوجها به چه میزان است؟
عزتنفس جنسی؛ تا به حال، چیزی درباره آن شنیدهاید؟ عزت نفس در حوزه مسائل جنسی تمام تصمیماتی را که در…
0
نیلوفر شهدوست
شهریور ۳۱, ۱۳۹۹
اکت در روانشناسی یا درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد چیست؟
تا به حال چیزی درباره اکت (:ACT:Acceptance and Commitment Therapy) شنیدهاید؟ میدانید که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در…
0
نیلوفر شهدوست
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹
طرحواره منفی گرایی و بدبینی ؛ شناخت طرحواره و معنای آن
طرحوارهها الگوهای اشتباهی هستند که از دوران کودکی در ذهن افراد شکل میگیرند؛ الگوهای رفتاری اشتباهی که باعث میشوند تا…
0
نیلوفر شهدوست
شهریور ۱۸, ۱۳۹۹
فوت فتیش چیست و چه درمانی برایش وجود دارد؟
تا به حال فوت فتیش به گوشتان خورده است؟ فوت فتیش یعنی کسی که علاقه جنسی زیادی نسبت به پاها…
0
نیلوفر شهدوست
شهریور ۲, ۱۳۹۹
تراپی چیست ؛۱۰ اشتباه درباره تراپی که نباید آنها را بپذیرید
درباره سلامت روان انسانها حرف و سخن زیاد به میان میآید. در سالهای اخیر، میزان استقبال از رواندرمانی و مراجعه…
3
نیلوفر شهدوست
مرداد ۲۸, ۱۳۹۹
مدیریت اضطراب ؛ ۱۰ تاکتیک مبارزه با دلهره و حملات پانیکی
اضطراب و دلهره در زندگیهای امروزی کم نیست. همه ما در طول روز چنین چیزی را در ابعاد مختلف تجربه…
0
نیلوفر شهدوست
مرداد ۱۹, ۱۳۹۹
طرحواره ایثار چیست و چرا به وجود میآید؟
طرحواره ایثار یا تله ایثار چیست؟ تا به حال، چیزی درباره آن شنیدهاید؟ اصلا واژه طرحواره کمی عجیب نیست؟ معنای…
0
نیلوفر شهدوست
مرداد ۱۵, ۱۳۹۹
