استرس و خواب
خوابگردی چیست و چگونه درمان میشود؟
دیدن افرادی که در هنگام خواب راه میروند، ممکن است ترسناک به نظر برسد. اما مردم زیادی با این مشکل…
0
نسیم خدابنده لو
شهریور ۳۱, ۱۴۰۰
بدخوابی کودکان ؛ چرا کودکان بدخواب میشوند و چه باید کرد؟
آیا کودک شما هم در خوابیدن مشکل دارد؟ بدخوابی کودکان میتواند ریشه در مشکلات متعددی داشته باشد. برای مثال، بیخوابی،…
0
نیلوفر شهدوست
اسفند ۳, ۱۳۹۹
خواب بهتر ؛ ۹ سوالی که باید برای داشتن خواب بهتر بپرسید
خواب بهتر مهم است؛ خیلی هم مهم است. شما با خواب خوب میتوانید بدنتان را سرحال و بانشاط کنید و…
0
نیلوفر شهدوست
بهمن ۵, ۱۳۹۹
استرس و خواب ؛ استرس خواب شیرین را تلخ میکند
اگر دچار استرس و اضطراب هستید و خواب خوبی ندارید، ناراحت نباشید؛ شما تنها نیستید. بسیاری از افراد با مشکل…
0
نیلوفر شهدوست
آبان ۱۰, ۱۳۹۹
