شاد بودن
لبخند بزنید ؛ باور کنید که زیباتر میشوید
لبخند بزنید و صورتتان را با یک منحنی نیمدایره رو به بالا که همان فرم شاداب لبها در هنگام خندیدن…
0
نیلوفر شهدوست
فروردین ۳۰, ۱۴۰۰
چه عواملی مانع خوب شنیدن است؟
چه عواملی مانع خوب شنیدن ما می شود: ۱. قضاوت کردن اگر در ذهنتان در حال قضاوت کردن شخص مقابل…
0
مدیر کل
خرداد ۸, ۱۳۹۸
سندروم احساس دست دوم چیست؟
سندروم احساس دست دوم چیست؟ واقعیت آن است که لزوما ما همیشه برای خودمان نمی ترسیم. استرس از درون ما…
0
مدیر کل
اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۸
ذهن آگاهی و کاهش درد مزمن
ذهن آگاهی و کاهش درد مزمن. درد مزمن در دنیای امروزه به عنوان یکی از شکایت اصلی افراد مطرح میشود.…
0
Fatemi
اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۸
۱۲ روش برای خوشحال تر زیستن
خوشحال بودن یک وضعیت خاص ذهنی است. هر فردی در زندگی خود روزهایی را تجربه نموده که برایش خوشایند نبوده است.…
0
Fatemi
فروردین ۱۳, ۱۳۹۸
آیا از ۷ راز مهم شادی در زندگیتان باخبرید ؟
نکته هایی برای تبدیل روزهای کسل کننده و تبدیل به شادی و لبخند زدن در لحظات مختلف زندگی را برای…
0
Fatemi
اسفند ۲۵, ۱۳۹۷
