خواب خوب
خوابگردی چیست و چگونه درمان می‌شود؟
دیدن افرادی که در هنگام خواب راه می‌روند، ممکن است ترسناک به نظر برسد. اما مردم زیادی با این مشکل…
0
نسیم خدابنده لو
شهریور ۳۱, ۱۴۰۰
بدخوابی کودکان ؛ چرا کودکان بدخواب می‌شوند و چه باید کرد؟
آیا کودک شما هم در خوابیدن مشکل دارد؟ بدخوابی کودکان می‌تواند ریشه در مشکلات متعددی داشته باشد. برای مثال، بی‌خوابی،…
0
نیلوفر شهدوست
اسفند ۳, ۱۳۹۹
خواب بهتر ؛ ۹ سوالی که باید برای داشتن خواب بهتر بپرسید
خواب بهتر مهم است؛ خیلی هم مهم است. شما با خواب خوب می‌توانید بدن‌تان را سرحال و بانشاط کنید و…
0
نیلوفر شهدوست
بهمن ۵, ۱۳۹۹
اختلالات خواب ؛ چه مشکلاتی برای خواب راحت وجود دارد؟
خواب راحت از مصادیق سعادت است. قبول دارید؟ وقتی نتوانید راحت و درست بخوابید، مشکلات فراوانی برای‌تان پیش می‌آید و…
0
نیلوفر شهدوست
آذر ۸, ۱۳۹۹
استرس و خواب ؛ استرس خواب شیرین را تلخ می‌کند
اگر دچار استرس و اضطراب هستید و خواب خوبی ندارید، ناراحت نباشید؛ شما تنها نیستید. بسیاری از افراد با مشکل…
0
نیلوفر شهدوست
آبان ۱۰, ۱۳۹۹
خواب خوب از هر چیزی واجب‌تر است؛ دلایل بدخوابی چیست؟
بدخوابی مشکلی است که خیلی‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. مثلا آمارها نشان می‌دهد که درصد بالایی از مردم خوب…
0
نیلوفر شهدوست
مهر ۲۸, ۱۳۹۹
