سلامت روان
روانشناسی شلختگی ؛ نقش بی نظمی بر سلامت روان چیست؟
روانشناسی شلختگی قابلبررسی است. بینظمی و شلختگی روی روان ما اثرگذارند. پس آنها را دستکم نگیریم. قبول؟ البته همهچیز هم…
0
نیلوفر شهدوست
تیر ۱, ۱۴۰۰
قدرت روان و سلامت روان متفاوتاند ؛ روانتان را قوی کنید
تفاوت بین قدرت روان و سلامت روان را میدانید؟ این دو گاهی بهجای هم استفاده میشوند اما با هم فرق…
0
نیلوفر شهدوست
خرداد ۱۵, ۱۴۰۰
نقش تغذیه در سلامت روان ؛ چه بخوریم که روان راحتتری داشته باشیم؟
نقش تغذیه در سلامت روان بسیار مهم است. از قدیم گفتهاند که عقل سالم در بدن سالم است. عکس این…
0
نیلوفر شهدوست
اردیبهشت ۲۶, ۱۴۰۰
تراپی چیست ؛۱۰ اشتباه درباره تراپی که نباید آنها را بپذیرید
درباره سلامت روان انسانها حرف و سخن زیاد به میان میآید. در سالهای اخیر، میزان استقبال از رواندرمانی و مراجعه…
3
نیلوفر شهدوست
مرداد ۲۸, ۱۳۹۹
۹ راهکار برای بهبود سلامت روان
سلامت روان یا بهداشت روان بسیار بیشتر از تشخیص است و روانشناسی بهتر زیستن روشی است که به شما در…
0
مهدی پناه طاهر
فروردین ۹, ۱۳۹۹
۱۲ باور نادرست روان درمانی چیست؟
۱۲ باور نادرست شایع درباره روان درمانی از این قرارند: باور نادرست ۱ : درمان علمی نیست. واقعیت: بسیاری از…
0
Fatemi
خرداد ۲۲, ۱۳۹۸
تله نقص و شرم و احساس بی ارزشی و رابطه آن با اضطراب، کمال گرایی و انتقاد ناپذیری
تله نقص و شرم و احساس بی ارزشی و رابطه آن با اضطراب، کمال گرایی و انتقاد ناپذیری تصور کنید…
3
مدیر کل
خرداد ۱۶, ۱۳۹۸
چند اقدام ساده برای رفع افسردگی…
چند اقدام ساده برای رفع افسردگی … در مواردی که دچار افسردگی هستیم با چند اقدام ساده که با هماهنگی…
1
مدیر کل
اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۸
ذهن آگاهی و کاهش درد مزمن
ذهن آگاهی و کاهش درد مزمن. درد مزمن در دنیای امروزه به عنوان یکی از شکایت اصلی افراد مطرح میشود.…
0
Fatemi
اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۸
