ابراز خشم
بیش فعالی کودکان و مدیریت عصبانیت
بیش فعالی کودکان معمولا با واکنشهایی نظیر ابراز خشم و عصبانیت همراه است. مدیریت رفتار و احساسات برای کودکانِ دچار…
0
نیلوفر شهدوست
فروردین ۱, ۱۴۰۰
بیان احساسات ؛ مهارتی عاطفی که زندگی را زیباتر میکند
«حتما که نباید بر زبان بیاورم، من تو را دوست دارم و این کافی است». شاید این جمله برایتان آشنا…
1
نیلوفر شهدوست
مرداد ۱۳, ۱۳۹۹
هنر مواجهه با بحران از کرونا تا خیانت همسر
روانپزشکی آمریکایی– سوئیسی به نام الیزابت کوبلرراس تحقیقی بسیار عجیب در مواجهه با بحران انجام داد: آدمها چگونه با مرگ…
0
Fatemi
اسفند ۱۴, ۱۳۹۸
شخصیت خودشیفته و چگونگی برخورد با آن را بشناسیم
در فرهنگ مردمی، خودشیفته ها به عنوان فردی دیده میشود که عاشق خودش است و خودش را ایدهآل میداند. خودشیفته…
2
Fatemi
بهمن ۹, ۱۳۹۸
درک عصانیت و خشم و نحوه برخورد روانشناس ها با این پدیده
خشم یک احساس یا حس طبیعی انسان است که میتونه یهویی و غیرقابل کنترل باشه و مشکل ساز هم باشه.…
0
Fatemi
مرداد ۱۱, ۱۳۹۸
ذهن آگاهی و کاهش درد مزمن
ذهن آگاهی و کاهش درد مزمن. درد مزمن در دنیای امروزه به عنوان یکی از شکایت اصلی افراد مطرح میشود.…
0
Fatemi
اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۸
۸ روش ساده و سالم ابراز خشم
چگونه می توان خشم را به شیوه ای سالم ابراز کرد؟ یادگیری مهارت ابراز خشم یکی از مهارت های مهم…
2
Fatemi
مرداد ۱۲, ۱۳۹۷
