های اکسپرت سامانه مشاوره آنلاین

افسرده

چرا باید عزت نفس داشته باشیم؟

چرا باید عزت نفس داشته باشیم؟

تعاریف مختلفی برای عزت نفس وجود دارد و هر کسی با توجه به تخصص خود انتظارات متفاوتی از آن دارد.…
اختلال افسردگی ، مشاوره آنلاین افسردگی

اختلال افسردگی چیست و چه عواملی در آن دخیل است؟

اختلال افسردگی بیش از اون چیزیست که احساس ناراحتی داشته باشی یا اعتماد به نفست پایین باشه. خب خیلی طبیعی…
اختلال افسردگی ،مشاوره آنلاین HiExpert

غلبه بر اختلال افسردگی و  راهکار ر وانشناس ها ؟

همه ی افراد ناراحتی رو در بعضی اوقات تجربه میکنن. ولی اختلال افسردگی یه چیز دیگه ست. افسردگی همون ناراحتی…