های اکسپرت سامانه مشاوره آنلاین

افسردگی

رفع افسردگی

چند اقدام ساده برای رفع افسردگی…

چند اقدام ساده برای رفع افسردگی … در مواردی که دچار افسردگی هستیم با چند اقدام ساده که با هماهنگی…
نشخوار-ذهنی-منفی، سامانه مشاوره آنلاین HiExpert

غلبه بر نشخوار ذهنی منفی

غلبه بر نشخوار ذهنی منفی همه ما این گفتگوی درونی را داریم. اما این گفتگوی درونی گاهی اوقات تبدیل به…
افسرده خویی ،سامانه مشاوره آنلاین HiExpert

علل افسرده خویی و راهکارهای درمان آن چیست؟

افسرده خویی یا دیستایمی نوعی افسردگی ضعیف است. بدین معنا که هرچند منجر به اختلال در عملمرد کاری، تحصیلی و…
شرم ، مشاوره روانشناسی

ندای درونی شرم چیست؟

تعریف ندای درونی شرم؟ افرادی که در دوران کودکی مورد سوء استفاده یا غفلت واقع شده اند به نوعی دچار…
انواع-دانش-از-دیدگاه-پیاژه ، سامانه مشاوره آنلاین HiExpert

انواع دانش از دیدگاه پیاژه

از نظر پیاژه هر نوع دانشی، از طریق اعمال کودک ساخته می شود. به عقیده وی، سه نوع دانش وجود…
افسردگی ، مشاوره آنلاین افسردگی

افسردگی چیست؟ ۶ علامت بسیار مهم افسردگی

علائم افسردگی بسیاری از مردم که اطلاعات کمی در مورد علائم افسردگی دارند احتمالا از اینکه بفهمند این بیماری می…