های اکسپرت سامانه مشاوره آنلاین

امواج آلفا

امواج مغزی آلفا

امواج مغزی آلفا چیست؟

تابحال به این موضوع فکر کرده‌اید که وقتی رویا میبینیم، چه اتفاقاتی در مغز ما می‌افتد؟ وقتی تمرکز می‌کنیم و…
آثار مثبت خیال‌پردازی

آثار مثبت خیال‌پردازی

تصور کنید در اتاق‌خوابتان نشسته‌اید و ذهن شما در جنگلی سرسبز با دوست یا معشوقتان قدم می‌زند؛ در مسیر خانه…