ارگاسم مغز چیست؟

صداهای آرام و تکرارشونده‌ای مثل صدای ضربه‌زدن آرام با انگشت، صدای خش‌خش، جویدن و … چه احساسی را در شما ایجاد می‌کنند؟ تصور کنید کسی آرام در گوش شما نجواکند یا صدای خرد شدن خوراکی زیر دندان‌های کسی را به وضوح بشنوید. کسی یک برس را به آرامی و مداوم روی موهایش بکشد. چه حسی دارید؟ احساس آرامش یا عصبی شدن دو حس متفاوتی هستند که در برخورد با چنین صداهایی در افراد مختلف ایجاد می‌شوند. اما طبق تحقیقات اکثر افراد از شنیدن چنین صداهایی آرامش خاصی به دست می‌آورند. در این متن قصد داریم به پدیده‌ای به نام “ارگاسم مغز” اشاره کنیم. پس از آن چگونگی اتفاق افتادن آن و ارتباطش را با انواع صداها به همراه مزایای آن بررسی کنیم.

درصورتی‌که حس خوشایندی از گوش‌کردن به چنین صداهایی در شما ایجاد می‌شود و مغز شما برای لحظاتی حس مورمور شدن را تجربه می‌کند، این مقاله برای شماست.

ارگاسم مغز چیست و به چه عللی ایجاد می‌شود؟

ارگاسم مغز به گزگز شدن سر و گردن و بی‌حسی لحظه‌ای مغز گفته می‌شود که حالتی آرامش‌بخش و خلسه مانند را ایجاد می‌کند. این گزگز ممکن است تا ستون فقرات نیز ادامه پیدا کند. نامگذاری و کشف این پدیده حسی در سال ۲۰۱۰ توسط جنیفر آلن اتفاق افتاد و این کشف همانطور که پیداست توجه افراد زیادی را به خود جلب کرد. آلن برای این احساس نام‌هایی همچون گزگز سر و ارگاسم مغز را انتخاب کرد و همچنین برای جلب توجه و مقبولیت بیشتر نام “پاسخ نصف النهار حسی خودمختار” را بر این پدیده گذاشت.

این احساس عجیب‌وغریب در اغلب افراد با صداهای تحریک‌کننده مثل صداها و موسیقی‌های آرام مثل صدای کشیده شدن برس به مو، صدای نجوا در کنار گوش یا فیلم‌هایی با صدای نجوا گونه، صداهای آرام و تکرارشونده مثل جویدن، ضربه‌زدن و … اتفاق می‌افتد. همچنین دیدن هیبت یا زیبایی شگفت‌انگیز در چیزی، یا حتی کارهای روزمره مثل مسواک زدن، غذا خوردن و … در برخی افراد باعث چنین تجربه‌ای می‌شود.

بهتر است بدانید این اتفاق به عقیده اکثر افرادی که تجربه آن را داشته‌اند، معمولاً بسیار خوشایند است. در نتیجه برای تجربه بیشتر آن از روش‌هایی مثل دیدن فیلم‌های ASMR استفاده می‌کنند.

ارگاسم مغز ارتباطی به عملکرد جنسی دارد؟

این‌که عنوان “ارگاسم مغز” ممکن است آن را مرتبط با ارگاسم جنسی جلوه دهد، اما در واقع باید بگوییم که ASMR ارتباط مشخصی با ارگاسم جنسی ندارد. این گزگز شدن و بی‌حسی سر به‌عنوان پاسخی حسی به برخی عوامل محیطی مانند صداها ایجاد می‌شود. این احساس به‌نوعی حس سرخوشی و شادی عمیق همراه با آرامش است. اگر بخواهیم تفاوت این دو را بهتر توضیح دهیم، تفاوت بین ارگاسم مغز و ارگاسم جنسی مانند تفاوت در آغوش گرفتن یک دوست یا عشق افلاطونی برای کسب آرامش، در مقابل به آغوش کشیدن و بوسیدن برای ارضای نیاز جنسی است.

با همه این تفاسیر، برخی این تجربه حسی را مربوط به ارگاسم جنسی می‌دانند و انجام آن را دوست ندارند. همچنین برخی افراد یا شرکت‌های تولیدکننده محتوای ASMR ممکن است تصور کنند که کاری غیراخلاقی و غیرقانونی انجام می‌دهند.

پیشنهاد میکنیم این مقاله را بخوانید: عزت نفس جنسی چیست و در زوج ها به چه میزان است؟

چگونه ارگاسم مغز را تجربه کنیم؟

پس از کشف ارگاسم مغز و انتشار مفهوم آن، فیلم‌هایی در شبکه‌های اجتماعی ظاهر شدند که حاوی محتوا و صداهایی بودند که ASMR را القا می‌کردند. دیدن این فیلم‌ها در اکثر افراد باعث تجربه کردن این حس می‌شد. البته جالب است که بدانید برخی افرادی که به صداهای ریز و تکرارشونده حساس هستند، برخی‌از این‌گونه صداها مانند صدای جویدن باعث به‌هم‌ریختگی عصبی در آن‌ها خواهد شد.

مزایای ASMR

ارگاسم مغز به دلیل بی‌حسی عمیقی که در ناحیه سر و گردن ایجاد می‌کند، به‌غیراز حس آرامشی که به فرد می‌دهد، مزایای دیگری نیز دارد که عبارتند از:

• کاهش اضطراب: کاهش اضطراب یکی از دستاوردهای استفاده از روش ASMR و تاثیر اصوات آرامش‌بخش بر افراد است.
• احساس خواب‌آلودگی: در استفاده از ASMR به دلیل آرامش ایجاد شده احساس خواب‌آلودگی به افراد دست می‌دهد. این موضوع باعث می‌شود خواب باکیفیتی را تجربه کنند.
• خلق‌وخوی بهتر: در ASMR با کاهش استرس و بهبود روحیه، افراد آرامش بیشتری به دست می‌آورند. در نتیجه خلق‌وخوی بهتری خواهند داشت.
• آگاهی ذهن: ذهن با قرارگرفتن در سکوت و آرامش پس از تجربه ارگاسم مغز ممکن است به آگاهی بیشتری دست یابد.
• بهبود روابط: تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند که پس از استفاده از ASMR با کاهش احساس افسردگی و انزواطلبی، احساس نیاز به تشکیل و بهبود روابط در فرد گسترش خواهد یافت.
• کاهش ضربان قلب: وقتی ارگاسم مغز به هر شکلی در فرد ایجاد می‌شود، این اتفاق منجر به تاثیرات فیزیولوژیکی در او می‌شود. این تغییرات باعث آرامش و در نتیجه کاهش ضربان قلب خواهند شد.
• کاهش درد: تسکین درد در ASMR امری طبیعی است. زیرا احساس درد توسط مغز کنترل می‌شود و در صورت تجربه آرامش و بی‌حسی در مغز، درد نیز کاهش خواهد یافت.
• توقف گفتگوی ذهنی: با به آرامش رسیدن و استراحت مطلق مغز، تمام گفتگوهای ذهنی متوقف شده و گویی مغز از نو راه‌اندازی می‌شود.
• تنظیم احساسات عاطفی: افرادی که تجربه استفاده از ASMR را داشته‌اند به دلیل کاهش اضطراب و خلق‌وخوی بهتر، اغلب شاهد نتایج مثبتی در روابط عاطفی خود بوده‌اند.
• و غیره

طبق مطالعات برخی از افرادی که از فیلم‌های ASMR استفاده مداوم داشته‌اند به چنین مزایایی دست یافته‌اند.

ارگاسم مغز در برابر زیبایی

گاهی مغز همانند زمانی که به موسیقی‌های عمیق و احساسی واکنش نشان می‌دهد. این حس را در مقابل زیبایی خیره‌کننده نیز به دست خواهد آورد و ممکن است گزگز مغزی تجربه شود. این در حالی است که این اتفاق ممکن است به‌جای کاهش ضربان قلب، باعث افزایش آن شود.

آیا ارگاسم مغز همیشه جذاب است؟

ما انسان‌ها به هر چیزی عادت می‌کنیم. این عادت باعث می‌شود آن اتفاق پس از مدتی دیگر ما را شگفت‌زده نکند و حتی باعث کسالت نیز شود. به همین دلیل برخی افراد که به‌صورت مداوم فیلم‌های ASMR را تماشا می‌کنند و حس ارگاسم مغز را تجربه می‌کنند، معمولاً پس از مدتی دیگر آن را انجام نمی‌دهند.

صدا بیزاری یا میسوفونیا

صداهای ریز و تکرارشونده‌ای که در ASMR نقش دارند و ممکن است برای افرادی بسیار جذاب باشند. برای فردی با اختلال میسوفونیا یا صدا بیزاری ممکن است بسیار آزاردهنده تلقی شوند. به‌طوری‌که این افراد در صورت مواجهه با چنین صداهایی مایل‌اند محیط را ترک کنند.

در آخر

در این متن سعی کردیم کلیاتی از واکنش مغز تحت عنوان “ارگاسم مغز” را شرح دهیم و مزایای آن را بیان کنیم. افراد علاقه‌مند به تجربه این اتفاق، روزبه‌روز افزایش پیدا می‌کند. آن ها برای دستیابی به چنین احساسی بارها از فیلم‌های مرتبط با ASMR استفاده کرده و اعصاب حسی مغز خود را به تجربه این خلسه شیرین دعوت می‌کنند.