مقالات
افکار منفی را چگونه از خود دور کنیم؟
افکار منفی و مزاحم در سر همه ما پیدا میشود. شدت و اثرگذاری آن در بعضی روزها بیشتر و در…
0
نیلوفر شهدوست
مرداد ۲۵, ۱۳۹۹
عشق و دعوا ؛ چطور بدون انتقام و درگیری به نتیجه برسید؟
عشق باعث میشود که دعوا و جنجالی در رابطه عاطفیتان وجود نداشته باشد؟ خیر، اصلا اینطور نیست. واقعیت چیز دیگری…
0
نیلوفر شهدوست
مرداد ۲۱, ۱۳۹۹
مدیریت اضطراب ؛ ۱۰ تاکتیک مبارزه با دلهره و حملات پانیکی
اضطراب و دلهره در زندگیهای امروزی کم نیست. همه ما در طول روز چنین چیزی را در ابعاد مختلف تجربه…
0
نیلوفر شهدوست
مرداد ۱۹, ۱۳۹۹
طرحواره ایثار چیست و چرا به وجود میآید؟
طرحواره ایثار یا تله ایثار چیست؟ تا به حال، چیزی درباره آن شنیدهاید؟ اصلا واژه طرحواره کمی عجیب نیست؟ معنای…
0
نیلوفر شهدوست
مرداد ۱۵, ۱۳۹۹
بیان احساسات ؛ مهارتی عاطفی که زندگی را زیباتر میکند
«حتما که نباید بر زبان بیاورم، من تو را دوست دارم و این کافی است». شاید این جمله برایتان آشنا…
1
نیلوفر شهدوست
مرداد ۱۳, ۱۳۹۹
اختلال دوقطبی چیست؛ چقدر از آن میدانید؟
تا به حال درباره اختلال دوقطبی چیزی شنیدهاید؟ این روزها به نظر میرسد که توجه به این عبارت بیشتر شده…
0
نیلوفر شهدوست
مرداد ۱۰, ۱۳۹۹
تیپهای شخصیتی ؛ شما در کدام گروه قرار دارید؟
تیپهای شخصیتی یا شخصیت شناسی همیشه یکی از موضوعات پرمخاطب و جذابی است که همه کسانی که حتی روانشناسی را…
0
نیلوفر شهدوست
مرداد ۷, ۱۳۹۹
دوست داشتن برتر از عشق است؟ روانشناسی چه میگوید؟
دوست داشتن را حتما تجربه کردهاید. دیدهاید که با چه دنیای عمیق و وسیعی روبهرو هستیم؟ دوستداشتن دارای سطوح و…
1
نیلوفر شهدوست
مرداد ۴, ۱۳۹۹
تنبیه کودکان ؛ مسیر درست تربیت را نشان بده
هنوز هم پدر و مادرهایی هستند که فرزندشان را تنبیه بدنی میکنند. متاسفانه این روش بدترین کاری است که میتوانید…
0
نیلوفر شهدوست
تیر ۳۰, ۱۳۹۹
